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一些常见的心理学效应,有几点还蛮好用的

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2019-8-25 18:54:52 |只看该作者
一些常见的心理学效应,有几点还蛮好用的。感觉很多都有种“原来如此”的感觉。

1.鸟笼效应:

人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上,继续添加更多与之相关而自己不需要的东西。[摊手]

2.瀑布效应:

信息发出的时候心理比较平静,但传出的信息被接受后却引起了不平静的心理,从而导致态度行为的变化等。
就像瀑布一样,上游平平静静,而遇到了某一峡谷即会一泻千里。

3.可获性层叠:

一件事越常被公开讨论,人们就越相信这件事。简单来说就是三人成虎。

4.禀赋效应:

当人一旦拥有某项物品,那么他对该物品价值的评价就会比没有之前大大增加。因为拥有,所以喜欢。

5.约拿情结:

“人不仅害怕失败,也害怕成功。”

这是一种在机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理,导致我们不敢去做自己能做得很好的事,甚至逃避发掘自己的潜力。或称作“伪愚”。

6.出丑效应:

才能平庸者不会受人倾慕,而全无缺点的人也不讨人喜欢。
最讨人喜欢的人是精明却带有小缺点的人。

7.进门坎效应:

如果一个人接受了他人的微不足道的一个要求,为了避免认知上的不协调或是想给他人留下前后一致的印象,就极有可能接受更大的要求。

8.空白效应:

指的是作品留给读者想象和再创造的空间越多,读者就可以凭借自身的文化素养,展开思维去思考,从而获得对作品更深层次的理解和把握。

9.早闭型统合:

指在自我追寻中,既未经历过统合危机的经验,对现实及未来的一切,也未做认真的考虑,完全把自己交出去,给父母等长辈处理。

10.证实偏见:

我们往往倾向于寻找那些能够支持我们原来的观点的信息,而对于那些可能推翻我们原来的观点的信息往往忽视掉。

11.闪光记忆:

带有强烈的情感的记忆往往会歪曲事实。所以说当人遭遇痛苦时,大脑记得的那些细节往往都是错误的。

12.飞轮效应:

有时候你可能觉得做一件事很困难,但再坚持一下,过了临界点,就会突然变得很轻松了。

13.三明治效应:

把批评夹在两个赞美之间,被批评者就会很愉快地接受批评了。[doge]

14.近因效应:

由于最近了解的东西掩盖了对某人一贯了解。
尤其是对于熟悉的人,他们的新异变化最容易让你推翻对他的了解。

15.自我参照效应:

在接触新东西的时候,如果它与我们自身有密切关系的话,学习的时候就有动力,而且不容易忘记。

16.自我选择效应:

如果你一旦选择了某条路,就存在着沿着这条路走下去的惯性,并且还会不断自我强化。

17.棘轮效应:

人的消费习惯形成之后有不可逆性,即易于向上调整,而难于向下调整。也就是所谓的“由俭入奢易,由奢入俭难”。

18.拆屋效应:

如果屋子太暗,说在这里开一个天窗,大家一定是不允许的。但如果你主张拆掉屋顶,他们就会来调和,愿意开天窗了。

这种先提出很大的要求来,接着提出较小、较少的要求,就叫“ 拆屋效应”。

19.连带效应:

在一个相互联系的系统中,一个很小的初始能量就可能产生其他的相应连锁反应。
比如教师改论文题时,前一试题的得分常常会影响到后一试题的得分,因为有流动的余地。

20.稀少性谬误:

我们往往认为,最后一块饼干是最好吃的。对于稀少的东西,我们往往会不经思考,就立刻做出决定。

21.不作为偏误:

我们会觉得,如果我们不作为就没有责任。但其实有时候即使你不作为,你也一样有责任。比如视而不见,比如冷暴力。

22.故事偏误:

用故事扭曲和简化现实,排斥不合适编进故事的一切。简单来说就是为了传达你的想法,故意简化故事里不支持你想法的细节。
很多人在说故事的时候都会不自觉地这样做。

23.虚假希望综合症:

当我们下定决心去做一件事的时候,我们会产生满足感,从而原谅了自己之前的行为。这是一种即时满足感。

明明没有去做,却已经感动了自己。等到真正去行动时,才会发现并不轻松,所以放弃了。于是再一次地下定决心原谅自己,进入恶性循环。

24.自利偏误:

考得好就是发挥得好,考不好就是出题太偏,这种想法就叫自利偏误。
总之就是成功的事情归功于自己,失败的事情甩锅给水逆。

25.过度理由效应:

指附加的外在理由取代人们原有的内在理由而成为行为支持力量,行为从而由内部控制转向外部控制的现象。

比如孩子太吵,你就在他吵的时候奖励他一块糖。一直这样,突然有一天停止奖励,孩子就不会再吵了——因为失去了外部理由。
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