查看: 7373|回复: 12
打印 上一主题 下一主题

[通知公告] “喜迎国庆70周年,我与祖国共奔跑”晨跑活动来了,热爱跑步的你赶紧加入吧

[复制链接]

跳转到指定楼层
楼主
2019-9-29 17:01:56 |只看该作者
“庆祝中华人民共和国成立70周年——我和祖国共奔跑”晨跑活动
     
     一、活动宗旨
     一年一度的国庆节即将到来,举国欢腾。 恰逢中华人民共和国成立70周年,平果健跑俱乐部发起“庆祝中华人民共和国成立70周年—我和祖国共奔跑”群跑活动,以奔跑的方式致敬祖国,诠释对伟大中国的热爱和美好祝愿! 用奔跑致敬新中国成立70周年,让跑友聆听时代之声、一路欢乐前行。

      二、活动时间及地点
    1.晨跑集合时间: 2019年10月1日早上6:30
    2.集合地点:文化公园广场升旗台处
    3.开跑时间:7:00
    4.晨跑距离:10.01公里
    5.晨跑线路:绕公园广场健康步道(约跑5圈)

       三、参与成员
       平果健跑俱乐部全体成员自愿参加为原则,同时,我们也热烈也欢迎所有平果的跑步爱好者空降参加(目前健跑群中已有60人报名参加该活动。如果你向往健康,热爱跑步,想加入平果健跑俱乐部这个大家庭,那就赶紧加入我们吧)。

       四、服装、装备要求
       1.统一穿微马衣服,没有微马衣服的跑友可以穿自己喜欢的跑服。
       2.集合时领取每人一面小国旗。

        五、活动流程:
    签名签到→群主发言→跑前统一热身→开始跑步→跑后拉伸→人体拼字→放飞梦想气球→感恩的心→活动结束

       六、跑步注意事项
       1.晨跑距离:   10.01公里
       2.晨跑速度:因为是群跑活动,大家尽量集体慢速跑、照顾全体成员为主(如需追求配速的例外)。
      3.安全、健康跑:跑前请大家做好充分热身,避免关节扭伤;跑后做好拉伸。

       七、免责声明
      1.本次活动遵循“自愿参加,风险自理,责任自负”原则,报名参与者均视为具有完全民事行为能力人;
      2.活动组织者对活动参与者在活动过程中造成的意外,伤害或损失等不承担任何责任。
      3.参与者需具有一定的跑步能力并身体健康者;
      4.活动过程请遵守公共次序
      5.报名本次活动者均视为接受本次声明。

        时代在变,时间在变,追求健康的脚步不变!10月1日是祖国母亲的生日,我们祝福祖国富强、社会和谐,祝愿人民群众生活水平不断提高,希望所有人都能加强运动锻炼,获得健康快乐!


平果健跑俱乐部
2019.9.29






收藏收藏0
举报     顶端    回复本楼     楼主
发帖
城市币
威望

沙发
2019-9-29 17:15:24 8|来自手机 |只看该作者
厉害
举报     顶端    回复本楼     沙发
发帖
城市币
威望

板凳
2019-9-29 17:56:18 |只看该作者
跑不动了
举报     顶端    回复本楼     板凳
发帖
城市币
威望

地板
2019-9-29 19:35:52 |只看该作者
请问可以拥有你们的小橙衣吗?
举报     顶端    回复本楼     地板
发帖
城市币
威望

5
2019-9-29 19:36:36 |只看该作者
请问可以拥有你们的小橙衣吗?
举报     顶端    回复本楼     5

6
2019-9-29 20:29:23 |只看该作者
坚持跑步需要毅力,我毅力不够
举报     顶端    回复本楼     6
发帖
城市币
威望

7
2019-9-29 21:35:29 |只看该作者
10.01公里现在可能我5公里都跑不动吧,都好几年没有跑步了
举报     顶端    回复本楼     7
发帖
城市币
威望

8
2019-9-29 21:36:01 |只看该作者
举报     顶端    回复本楼     8

9
2019-9-29 22:31:21 8|来自手机 |只看该作者
可惜,平果的小jie姐们都不爱运动,去酒吧蹦迪反倒积极得很
PS:为么小jie姐是河蟹词?
举报     顶端    回复本楼     9

10
2019-9-30 14:46:54 |只看该作者
看着很不错的样子,现在的年轻人能跑的没几个人了,都是上了年经后才意识到健康的重要
举报     顶端    回复本楼     10
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

增值电信业务许可证:桂B2-20080010

        

桂公网安备 45102302000002号

返回顶部 好友二人斗地主